Thứ Hai, 17 tháng 8, 2015
Điều Ước Của Ba Cây Cổ Thụ
Ở một khu rừng nọ
có ba cây cổ thụ đang bàn luận về tương lai. Cây thứ nhất nói: “Một ngày nào đó
tôi muốn được trở thành chiếc hộp đựng châu báu với hình dáng lộng lẫy".
Cây thứ hai nói: “Tôi muốn trở thành con thuyền to lớn . Tôi sẽ chở đức vua và
hòang hậu đi khắp thế giới". Và cây thứ ba: “Tôi muốn vươn dài để trở
thành cây to lớn nhất trong khu rừng này. Mọi người nhìn lên đồi sẽ thấy tôi
vươn xa, chạm đến bầu trời".
Một vài năm sau đó một nhóm người đặt chân đến khu rừng và cưa những thân cây. Cả ba đều mỉm cười hạnh phúc vì tin mong ước của mình sẽ thành hiện thực.
Khi cây đầu tiên được bán cho một chủ trại mộc, nó được tạo thành máng đựng thức ăn gia súc và đặt trong kho thóc phủ lên bởi một lớp cỏ. Cây thứ hai được bán cho một thợ đóng thuyền đóng thành một chiếc thuyền nhỏ để câu cá. Cây thứ ba bị chặt thành từng khúc và quẳng lại trong bóng đêm. Đây chẳng phải là những điều mà chúng hằng mong đợi.
Một ngày nọ, một cặp vợ chồng đến kho thóc. Người vợ đã đến kỳ sinh nở, người chồng hy vọng tìm được một chiếc nôi cho đứa bé và máng cỏ đã trở thành chỗ ở ấm áp cho em. Cây thứ nhất cảm nhận cảm nhận được sự quan trọng của nó và hiểu rằng mình đang che chở một sinh linh bé nhỏ.
Vài năm sau, một nhóm người đi đánh cá trên chiếc thuyền của cây thứ hai gặp phải một trận bão lớn. Những người trên thuyền đã rất mệt mỏi, nhưng cây thứ hai biết rằng nó có đủ sự vững chãi để giữ an tòan và sự bình yên cho chủ nhân. Với cây thứ ba, một ngày, có ai đó đã đến và nhặt những khúc gỗ. Trên đỉnh đồi, nó được đóng thành một hàng rào ngăn chặn thú dữ. Khi ánh mặt trời vừa ló dạng, cây thứ ba nhận ra rằng nó có đủ sức mạnh để đứng vững trên đỉnh đồi này.
Khi sự việc xảy ra không theo như ý muốn, đừng tuyệt vọng vì mọi việc diễn ra đều có chủ đích. Cà ba cây cổ thụ đều thực hiện được những ước mơ của mình, dù cách thức để đạt đến đích cuối cùng không như mong đợi. Cuộc sống sẽ không phụ những kẻ có lòng.
Một vài năm sau đó một nhóm người đặt chân đến khu rừng và cưa những thân cây. Cả ba đều mỉm cười hạnh phúc vì tin mong ước của mình sẽ thành hiện thực.
Khi cây đầu tiên được bán cho một chủ trại mộc, nó được tạo thành máng đựng thức ăn gia súc và đặt trong kho thóc phủ lên bởi một lớp cỏ. Cây thứ hai được bán cho một thợ đóng thuyền đóng thành một chiếc thuyền nhỏ để câu cá. Cây thứ ba bị chặt thành từng khúc và quẳng lại trong bóng đêm. Đây chẳng phải là những điều mà chúng hằng mong đợi.
Một ngày nọ, một cặp vợ chồng đến kho thóc. Người vợ đã đến kỳ sinh nở, người chồng hy vọng tìm được một chiếc nôi cho đứa bé và máng cỏ đã trở thành chỗ ở ấm áp cho em. Cây thứ nhất cảm nhận cảm nhận được sự quan trọng của nó và hiểu rằng mình đang che chở một sinh linh bé nhỏ.
Vài năm sau, một nhóm người đi đánh cá trên chiếc thuyền của cây thứ hai gặp phải một trận bão lớn. Những người trên thuyền đã rất mệt mỏi, nhưng cây thứ hai biết rằng nó có đủ sự vững chãi để giữ an tòan và sự bình yên cho chủ nhân. Với cây thứ ba, một ngày, có ai đó đã đến và nhặt những khúc gỗ. Trên đỉnh đồi, nó được đóng thành một hàng rào ngăn chặn thú dữ. Khi ánh mặt trời vừa ló dạng, cây thứ ba nhận ra rằng nó có đủ sức mạnh để đứng vững trên đỉnh đồi này.
Khi sự việc xảy ra không theo như ý muốn, đừng tuyệt vọng vì mọi việc diễn ra đều có chủ đích. Cà ba cây cổ thụ đều thực hiện được những ước mơ của mình, dù cách thức để đạt đến đích cuối cùng không như mong đợi. Cuộc sống sẽ không phụ những kẻ có lòng.
Chủ Nhật, 16 tháng 8, 2015
Đoá Hoa Đẹp Nhất
Tôi tìm một ghế
trống trong công viên dưới những tán cây liễu khẳng khiu để gặm nhấm cái cảm
giác ê chề về cuộc đời. về cái thế giới như đang vùi dập đời tôi. và như thể
tất cả những điều đó chưa đủ làm tôi khổ sở, một đứa bé lại chạy đến hổn hển,
mệt nhoài vì chơi đùa, nghiêng đầu nói: "Chị nhìn xem, em tìm được cái
gì". Trong tay nó, một bông hoa tơi tả đến tội nghiệp với những đài hoa
nhăn nhúm vì không đủ nước và ánh sáng. Để thắng bé mang ngay cái hoa tàn đi và
trở laạ cuộc chơi của nó, tôi cười gượng và xua tay. Thay vì quay đi, thằng bé
đến ngồi cạnh bên toô, đưa hoa lên mũi và reo lên sung sướng: "Mùi thơm
tuyệt quá, Nó chắc là một bông hoa đẹp. Em hái cho chị đó". Bông hoa đang
úa tàn và gần như khô héo trước mắt tôi, chẳng còn màu sắc gì rõ ràng ngoài sự
trộn lẫn giữa vàng, đỏ và cam. Nhưng tôi biết tôi phải nhận nó nếu không thằng
bé sẽ chẳng để tôi yên. Tôi đưa tay nhận đoá hoa và làu bàu: "Hãy cho chị
vậy", nhưng thay vì đặt hoa vào tay tôi, nó để hoa chơi vơi giữa khoảng
không một cách vô thức. Chính lúc đó tôi mới chợt nhận ra rằng đứa bé không
nhìn thấy được: nó bị mù.
Tôi nghe giọng mình run rẩy khi thốt lời cảm ơn. Nó mỉm cười và trở lại cuộc chơi, không nhận ra nó đã làm xao động tâm hồn tôi.
Tôi ngồi yên và tự hỏi: làm sao thằng bé thấy được một người phụ nữ tội nghiệp dưới tán cây, làm sao nó biết được hoàn cảnh bi đát mà tôi buông xuôi. Có lẽ từ trong tận trái tim đã cho nó ánh sáng thật sự. Bằng đôi mắt của một đứa trẻ mù, cuối cùng tôi đã có thể nhận ra rằng mọi khó khăn không phải ở thế giới này mà ở trong chính bản thân tôi. Và trong tất cả những khổ sở tự mình tạo ra đó, chính tôi mới là một kẻ mù loà. Tôi nguyện phải nhìn thế giới này bằng một vẻ đẹp đích thực của nó và trân trọng mỗi phút giây trong đời. Khi đó, tôi dưa đóa hoa lên mũi và tận hưởng mùi hương ngọt ngào của một đoá hồng trinh nguyên.
Tôi nghe giọng mình run rẩy khi thốt lời cảm ơn. Nó mỉm cười và trở lại cuộc chơi, không nhận ra nó đã làm xao động tâm hồn tôi.
Tôi ngồi yên và tự hỏi: làm sao thằng bé thấy được một người phụ nữ tội nghiệp dưới tán cây, làm sao nó biết được hoàn cảnh bi đát mà tôi buông xuôi. Có lẽ từ trong tận trái tim đã cho nó ánh sáng thật sự. Bằng đôi mắt của một đứa trẻ mù, cuối cùng tôi đã có thể nhận ra rằng mọi khó khăn không phải ở thế giới này mà ở trong chính bản thân tôi. Và trong tất cả những khổ sở tự mình tạo ra đó, chính tôi mới là một kẻ mù loà. Tôi nguyện phải nhìn thế giới này bằng một vẻ đẹp đích thực của nó và trân trọng mỗi phút giây trong đời. Khi đó, tôi dưa đóa hoa lên mũi và tận hưởng mùi hương ngọt ngào của một đoá hồng trinh nguyên.
Em bé bán diêm
Đêm giáng sinh
năm ấy trời thật lạnh. Đã mấy ngày liền tuyết rơi liên miên, như hối hả điểm
trang cho thành phố vẻ thánh khiết để đón mừng ngày kỷ niệm Chúa Cứu Thế ra
đời.
Em bé tay ôm bao giấy đầy những hộp diêm, vừa đi vừa cất giọng rao mời. Lạnh thế mà bé phải lê đôi chân trần trên hè phố. Đôi dép cũ rích của bé sáng nay bị lũ nhóc ngoài phố nghịch ngợm dấu đi mất. Trời lạnh như cắt. Hai bàn chân của bé sưng tím cả lên. Bé cố lê từng bước sát dưới mái hiên cho đỡ lạnh, thỉnh thoảng đôi mắt ngây thơ ngước nhìn đám đông hờ hững qua lại, nửa van xin, nửa ngại ngùng. Không hiểu sao bé chỉ bán có một xu một hộp diêm như mọi ngày mà đêm nay không ai thèm hỏi đến.
Càng về đêm, trời càng lạnh. Tuyết vẫn cứ rơi đều trên hè phố. Bé bán diêm thấy người mệt lả. Đôi bàn chân bây giờ tê cứng, không còn chút cảm giác. Bé thèm được về nhà nằm cuộn mình trên chiếc giường tồi tàn trong góc để ngủ một giấc cho quên đói, quên lạnh. Nhưng nghĩ đến những lời đay nghiến, những lằn roi vun vút của người mẹ ghẻ, bé rùng mình hối hả bước mau. Được một lát, bé bắt đầu dán mắt vào những ngôi nhà hai bên đường. Nhà nào cũng vui vẻ, ấm cúng và trang hoàng rực rỡ. Chỗ thì đèn màu nhấp nháy, chỗ có cây giáng sinh với những quà bánh đầy mầu. Có nhà dọn lên bàn gà tây, rượu, bánh trái trông thật ngon lành. Bất giác bé nuốt nước miếng, mắt hoa lên, tay chân run bần bật, bé thấy mình lạnh và đói hơn bao giờ hết. Đưa tay lên ôm mặt, bé thất thểu bước đi trong tiếng nhạc giáng sinh văng vẳng khắp nơi và mọi người thản nhiên, vui vẻ, sung sướng mừng Chúa ra đời...
Càng về khuya, tuyết càng rơi nhiều. Bóng tối, cơn lạnh lẫn cơn đói như phủ lên, như quấn vào hình hài nhỏ bé ốm yếu. Bé vào núp bên vỉa hè giữa hai dẫy nhà cao để tránh cơn gió quái ác và tìm chút hơi ấm trong đêm. Ngồi nghỉ một lát, chợt nhớ ra bao diêm, bé lấy ra một cây, quẹt lên để sưởi cho mấy ngón tay bớt cóng. Cây diêm cháy bùng lên thật sáng, thật ấm, nhưng chỉ một lát thì tắt mất, làm bé càng bực mình hơn trước. Bé thử quẹt lên một cây diêm thứ hai. Khi cây diêm cháy bùng lên, bé thấy trước mặt mình một bàn đầy thức ăn, những món đặc biệt của ngày lễ giáng sinh. Bé mừng quá, đưa tay ra chụp lấy thì ngay lúc ấy cây diêm tắt, để lại bé trong bóng tối dầy đặc, với cái lạnh bây giờ càng khủng khiếp hơn. Bé sợ quá, sợ lạnh, sợ tối, vội vàng lấy bao giấy đổ diêm ra hết, rồi cứ quẹt lên từng cây một, hết cây này đến cây khác. Trong ánh sáng của mỗi cây diêm bé thấy mình được về nhà, được gặp lại người mẹ thân yêu. Mẹ âu yếm bế bé đến gần bên lò sưởi, mặc cho bé chiếc áo choàng dài thật ấm, thật đẹp, xong nhẹ nhàng đút cho bé từng miếng bánh ngon. Mẹ trìu mến ôm bé vào lòng, vuốt ve, hỏi han đủ chuyện. Mồi lần que diêm tắt, hình ảnh người mẹ thân yêu tan biến, bé hoảng sợ, vội vàng quẹt lên một que khác, mẹ lại hiện ra. Cứ như thế, tay bé cứ say sưa quẹt hết mớ diêm này đến mớ diêm khác. Rồi như người điên, bé lấy que diêm châm vào cả hộp diêm. Khi ánh lửa bùng lên, bé thấy mẹ cúi xuống bế bé lên, mang bé bay bổng về nơi đầy tiếng hát, đầy những người thân yêu, bé không còn thấy lạnh, thấy đói gì nữa.
Sáng hôm sau, những người trong phố tìm thấy em bé đáng thương nằm chết bên cạnh đống diêm vãi tung tóe trong ngõ hẻm.
Em bé tay ôm bao giấy đầy những hộp diêm, vừa đi vừa cất giọng rao mời. Lạnh thế mà bé phải lê đôi chân trần trên hè phố. Đôi dép cũ rích của bé sáng nay bị lũ nhóc ngoài phố nghịch ngợm dấu đi mất. Trời lạnh như cắt. Hai bàn chân của bé sưng tím cả lên. Bé cố lê từng bước sát dưới mái hiên cho đỡ lạnh, thỉnh thoảng đôi mắt ngây thơ ngước nhìn đám đông hờ hững qua lại, nửa van xin, nửa ngại ngùng. Không hiểu sao bé chỉ bán có một xu một hộp diêm như mọi ngày mà đêm nay không ai thèm hỏi đến.
Càng về đêm, trời càng lạnh. Tuyết vẫn cứ rơi đều trên hè phố. Bé bán diêm thấy người mệt lả. Đôi bàn chân bây giờ tê cứng, không còn chút cảm giác. Bé thèm được về nhà nằm cuộn mình trên chiếc giường tồi tàn trong góc để ngủ một giấc cho quên đói, quên lạnh. Nhưng nghĩ đến những lời đay nghiến, những lằn roi vun vút của người mẹ ghẻ, bé rùng mình hối hả bước mau. Được một lát, bé bắt đầu dán mắt vào những ngôi nhà hai bên đường. Nhà nào cũng vui vẻ, ấm cúng và trang hoàng rực rỡ. Chỗ thì đèn màu nhấp nháy, chỗ có cây giáng sinh với những quà bánh đầy mầu. Có nhà dọn lên bàn gà tây, rượu, bánh trái trông thật ngon lành. Bất giác bé nuốt nước miếng, mắt hoa lên, tay chân run bần bật, bé thấy mình lạnh và đói hơn bao giờ hết. Đưa tay lên ôm mặt, bé thất thểu bước đi trong tiếng nhạc giáng sinh văng vẳng khắp nơi và mọi người thản nhiên, vui vẻ, sung sướng mừng Chúa ra đời...
Càng về khuya, tuyết càng rơi nhiều. Bóng tối, cơn lạnh lẫn cơn đói như phủ lên, như quấn vào hình hài nhỏ bé ốm yếu. Bé vào núp bên vỉa hè giữa hai dẫy nhà cao để tránh cơn gió quái ác và tìm chút hơi ấm trong đêm. Ngồi nghỉ một lát, chợt nhớ ra bao diêm, bé lấy ra một cây, quẹt lên để sưởi cho mấy ngón tay bớt cóng. Cây diêm cháy bùng lên thật sáng, thật ấm, nhưng chỉ một lát thì tắt mất, làm bé càng bực mình hơn trước. Bé thử quẹt lên một cây diêm thứ hai. Khi cây diêm cháy bùng lên, bé thấy trước mặt mình một bàn đầy thức ăn, những món đặc biệt của ngày lễ giáng sinh. Bé mừng quá, đưa tay ra chụp lấy thì ngay lúc ấy cây diêm tắt, để lại bé trong bóng tối dầy đặc, với cái lạnh bây giờ càng khủng khiếp hơn. Bé sợ quá, sợ lạnh, sợ tối, vội vàng lấy bao giấy đổ diêm ra hết, rồi cứ quẹt lên từng cây một, hết cây này đến cây khác. Trong ánh sáng của mỗi cây diêm bé thấy mình được về nhà, được gặp lại người mẹ thân yêu. Mẹ âu yếm bế bé đến gần bên lò sưởi, mặc cho bé chiếc áo choàng dài thật ấm, thật đẹp, xong nhẹ nhàng đút cho bé từng miếng bánh ngon. Mẹ trìu mến ôm bé vào lòng, vuốt ve, hỏi han đủ chuyện. Mồi lần que diêm tắt, hình ảnh người mẹ thân yêu tan biến, bé hoảng sợ, vội vàng quẹt lên một que khác, mẹ lại hiện ra. Cứ như thế, tay bé cứ say sưa quẹt hết mớ diêm này đến mớ diêm khác. Rồi như người điên, bé lấy que diêm châm vào cả hộp diêm. Khi ánh lửa bùng lên, bé thấy mẹ cúi xuống bế bé lên, mang bé bay bổng về nơi đầy tiếng hát, đầy những người thân yêu, bé không còn thấy lạnh, thấy đói gì nữa.
Sáng hôm sau, những người trong phố tìm thấy em bé đáng thương nằm chết bên cạnh đống diêm vãi tung tóe trong ngõ hẻm.
Ổ bánh mì và lão già kì quặc
Một người phụ nữ nọ có thói quen nướng bánh mì cho gia đình, luôn làm dư một cái để lại cho người nghèo đói. Bà để ổ bánh mì dư bên ngoài thành cửa sổ cho người nghèo đi qua dễ lấy. Ngày qua ngày cứ đến buổi, một ông lão gù lưng đến lấy ổ bánh mì đi.
Thay vì nói lời cảm ơn, ông ta vừa đi vừa lẩm bẩm những lời như niệm chú:
“Việc xấu ngươi làm thì ở lại với ngươi, việc tốt ngươi làm thì sẽ trở lại với ngươi”.
Điều này cứ diễn ra, ngày này qua ngày khác. Mỗi ngày, người già đến lấy bánh và lại lẩm bẩm câu :
“Việc xấu ngươi làm thì ở lại với ngươi, việc tốt ngươi làm thì sẽ trở lại với ngươi!”
Ngày qua ngày, người phụ nữ dần bực bội trong lòng nghĩ:
“Nhận được bánh, không biết cảm ơn còn lải nhải mấy lời khó chịu kia! Hắn ta muốn ám chỉ điều gì?”.
Rồi một hôm, chịu hết nổi, bà nghĩ cách làm cho ông già đi khuất mắt. Bà tự nhủ:
“Ta sẽ làm cho hắn mất dạng”.
Bà trộn thuốc vào ổ bánh mì dư bà thường làm, tay run run để bánh có thuốc độc lên thành cửa sổ, bỗng cảm thấy hốt hoảng:
“Ta làm gì thế này?”
Bà ném vội ổ bánh có thuốc độc vào lửa và thay một cái bánh khác lên thành cửa sổ. Như mọi khi, ông lão đến lấy bánh và lại lẩm bẩm:
“Việc xấu ngươi làm thì ở lại với ngươi; việc tốt ngươi làm thì sẽ trở lại với ngươi”.
Ông lão cầm ổ bánh vui vẻ rời đi, không ai biết trong lòng người phụ nữ vừa trải qua một trận chiến giận dữ dội.
Có một điều mà không ai biết đó là mỗi khi đặt ổ bánh mì cho người nghèo lên thành cửa sổ, bà lại cầu nguyện cho đứa con trai đi tìm việc làm xa, đã nhiều tháng không nhận được tin tức. Bà nguyện cho con trở về nhà bình an, mạnh giỏi.
Buổi chiều hôm đó, có tiếng gõ cửa. Khi mở cửa ra, bà ngạc nhiên thấy con trai mình đứng trước cửa…
Anh ta gầy xọp đi, quần áo anh rách rưới đến thảm hại. Anh ta đói lả và mệt. Khi trông thấy mẹ, anh ta nói:
Mẹ ơi, con về được đến nhà quả là một phép lạ. Khi con còn cách nhà mình cả dặm đường, con đã ngã gục vì đói, không đi nổi nữa và tưởng mình sẽ chết dọc đường, nhưng bỗng có một người gù lưng đi ngang, con xin ông ta cho con một chút gì để ăn, và ông ta đã quá tử tế cho con nguyên một ổ bánh mì ngon và chút nước. Ông ta nói:
“Đây là cái mà tôi có mỗi ngày, nhưng hôm nay tôi cho anh vì anh cần nó hơn tôi!”
Khi người mẹ nghe những lời đó, mặt bà biến sắc. Bà phải dựa vào thành cửa để khỏi ngã. Bà nhớ lại ổ bánh mì có thuốc độc mà bà đã làm sáng hôm nay. Nếu bà không ném nó vào lửa thì con trai yêu quý của bà đã ăn phải và đã chết!
Ngay lập tức bà nhớ lại câu nói lặp đi lặp lại qua ngày của ông lão…
Trong cuộc sống, luôn tồn tại luật nhân quả. Những gì bạn làm hôm nay là căn nguyên cho những sự việc sẽ đến với bạn trong tương lai bởi vậy hãy luôn sống tốt và không bao giờ phải hổ thẹn với lương tâm của mình bạn nhé!
Thứ Sáu, 14 tháng 8, 2015
Cuộc Sống Hạnh Phúc
Một yêu tinh nói: “Chúng ta nên giấu một thứ gì đó quý giá của con người đi, nhưng giấu cái gì bây giờ?
Sau khi suy nghĩ, một yêu tinh đáp: “Biết rồi, hãy lấy đi hạnh phúc của họ, họ sẽ ngày đem phải khổ sở u uất. Nhưng vấn đề là giấu nó ở đâu bây giờ? Phải giấu ở nơi nào mà họ không tìm được ấy!
Một yêu tinh khác cho ý kiến: “Thử quẳng nó lên đỉnh ngọn núi cao nhất của thế giới xem."
Nhưng ý kiến đó bị phản đối ngay: “Không được. Con người rất khoẻ mạnh, chuyện leo núi có nhằm nhò gì đâu."
Một yêu tinh khác lại có ý tưởng: “Vậy ta giấu nó xuống vực biển sâu nhất nhé?"
Nhưng các yêu tinh lại đồng loạt phản đối:
“Không, con người rất tò mò. Họ sẽ tạo ra những chiếc tàu hiện đại để đi xuống tận đáy biển. Rồi tất cả mọi người cũng sẽ biết."
Một yêu tinh nhỏ tuổi đứng lên: “Hay để nó ở một hành tinh khác đi!"
Tuy nhiên, một yêu tinh lớn tuổi đáp: “Không được, con người rất thông minh. Càng ngày họ càng thám hiểm nhiều hành tinh đấy thôi."
Bầy yêu tinh lại im lặng suy nghĩ. Chợt một yêu tinh già lụ khụ đứng lên đưa ra ý kiến: “Tôi biết ta nên giấu hạnh phúc ở đâu rồi! Hãy giấu nó ở chính bên trong con người. Đa số mọi người đều luôn cố gắng lùng sục hạnh phúc ở khắp nơi khắp chốn và bao giờ cũng thấy người khác hạnh phúc hơn mình. Bản thân họ thì chẳng bao giờ họ quan tâm. Giấu ở đó thì con ngườichẳng bao giờ tìm thấy đâu!"
Tất cả yêu tinh đều nhất trí với giải pháp này và kể từ đó, rất nhiều người mải mê đi kiếm hạnh phúc mà không biết nó đã được giấu ngay trong tâm hồn mình!
Thứ Năm, 13 tháng 8, 2015
Hạnh phúc là cái gì nằm trong tầm tay
Không có nhận xét nào
:
Nhãn:
Cuộc Sống
,
Suy Ngẫm
Cali Today News -
Có một nhà văn viết ra dòng chữ dễ thương sau đây: “Trẻ con sống với nó thường
xuyên, người làm trong giới thương trường rất cần nó, tình yêu nảy nở cũng vì
có nó, mỗi ngày thiên nhiên cho ta thấy bao điều kỳ thú cũng tại có nó…”
“Nó” là ai mà cần thiết đến thế? Cách đây gần 15 năm, thủ môn Joel Bats của đội tuyển Hội túc cầu quốc gia Pháp, người thủ môn duy nhất trong lịch sử lại là một nhà thơ, đã trả lờì bằng một dòng thơ nhẹ như hơi sương:
“Hạnh phúc dịu dàng, hạnh phúc đơn sơ…”
Bạn có hạnh phúc không?
Câu hỏi… hơi ngộ nhưng sẽ là... ngộ hơn nhiều nếu bạn khẳng định là có. Cũng giống như mây trời, hạnh phúc không ở lâu với chúng ta (hình như phiền muộn và tức giận, căm thù ở lâu hơn). Có khi bạn thấy cuộc sống sao quá nặng nề với bao lo lắng, bực mình, tính toán. Làm sao có được thật sự vài giây phút thảnh thơi?
Không cần bạn “ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” đâu, hạnh phúc hoặc có liền cho bạn, hoặc không bao giờ ló dạng, vậy thôi. Anthony Robbins, tác giả quyển sách “Inner Strength: Harnessing the Primal Forces Within” và Deepak Chopra, bác sĩ, tác giả của 38 quyển sách về sức khỏe và tâm linh, mà quyển mới nhất “Fire in the Heart” trong đó tác giả có bàn về nghệ thuật đạt hạnh phúc, có vài “kỹ thuật” xem qua có vẻ đơn sơ nhưng có thể mang đến cho bạn vài hạnh phúc đơn sơ:
1. Hãy “trẻ con” trở lại:
Ông Robbins nói: “nếu bạn muốn thấy mình tươi trẻ, hãy quay trở về với tuổi thơ của mình. Tôi không có nói “trẻ con” (childish) mà là “trẻ thơ” (chillhood). Khi bạn đạt tới “trình độ trẻ thơ”, bạn sẽ có hy vọng thấy được thế giới bằng cặp mắt khác, tươi tắn hơn. Trẻ thơ có thể xem một bộ phim video hài mà nó yêu thích 50 lần và lần nào nó cũng cười ngặt nghẻo.. Trẻ thơ không phải là tuổi tác, đó là một “trạng thái tinh thần (it’s a state of mind)”.
2. Hãy khám phá bí ẩn:
Tiến sĩ Chopra đặt cho bạn một câu hỏi: “Có khi nào bạn chịu khó bỏ thì giờ ra, ngồi lại một mình nơi thanh vắng và tự hỏi: “Ta là ai? Ta từ đâu tới vậy? Ta có một linh hồn không? Ý nghĩa và mục tiêu cuộc đơì ta là gì? Ta thật sự muốn cái gì?” Nếu bạn thám hiểm các câu hỏi này, bạn sẽ “thoáng thấy” bí mật cuộc đời. Hạnh phúc nhiều khi đến từ khám phá này ngôn ngữ không diễn tả nổi…
3. Hãy thay đổi, hoặc chấp nhận thay đổi, nếu không thay đổi sẽ làm bạn khổ đau:
Robbins nói: “rồi thân thể bạn sẽ thay đổi, dù bạn có muốn hay không cũng vậy. Các liên hệ xã hội, gia đình cũng thế. Thay đổi có tính tự động, tiến bộ thì không.”
Cuộc sống không buồn chán đâu, chính… bạn mới là buồn chán. Mỗi bắp thịt có thể hoạt động là do ý muốn của bạn, bạn không nhúc nhích, nó sẽ nằm im.” Robbins nói rất hay: “Một, bạn trở nên thụ động, bênh hoạn và chán nản tình thế hiện tại hết sức. Hai, bạn cảm thấy bực bội, chật trội, nực nội và ao ước có cái gì hay hơn. Ba, bạn đến một giới hạn mà bạn không thể tiếp tục tiến tới hơn là tình trạng hiện tại. Bốn, bạn trầụm tư mặc niệm và thấy rõ hơn tình trạng của mình. Năm, bạn có thay đổi bên trong, bắt đầu hành động với tinh thần mới. Hãy nhớ: hoặc bạn chọn sự thay đổi hay sự thay đổi sẽ chọn bạn!”
4. Hãy ôm choàng cái mới từng giây phút:
Cuộc đời và con người xung quanh bạn sống động lắm, thay đổi một cách màu nhiệm từng giây phút. Bạn chớ có câu này: “Trờì đất, tôi mà ngồi xuống nói chuyện tầm ruồng với những người tầm thường ấy hay sao?” Bạn lầm rồi đấy, trong cái “tầm ruồng” đó bao giờ cũng có cái hay ho, trong mỗi con người “tầm thường” bao giờ cũng có cái phi thường. Tại bạn không chịu lắng nghe, quan sát với tất cả sự chú ý mà không hề có thành kiến đấy. Nếu bạn cho là đi xem nhạc rốc là chán, đi nghe tranh luận chính trị là nhàm, chỉ có đi xem xiệc là vui thôi thì các chuyên viên sẽ khuyên bạn cuối tuần này nên đi… xem nhạc rốc trước rồi đi nghe tranh luận chính trị sau. Với một điều kiện duy nhất :hãy chăm chú lắng nghe và đừng có thành kiến trước về bất cứ cái gì và đối với bất cứ ai!
5. Hãy giúp đỡ người khác:
Giúp đỡ người khác bao giờ cũng tạo hạnh phúc cho người đi giúp đỡ. Tiến sĩ Chopra có một nhận xét như sau: “Có khi ý nghĩa giúp đỡ chỉ đơn giản là một lời chào hỏi, một lời khen ngợi chân thành, một thiện ý hay thậm chí đơn giản đến mức chỉ là một lời cầu nguyện cho ai mà thôi. Có khi bạn tập trung hết mình để giúp đỡ ai, chợt bạn thấy ngay lúc đó cuộc đời bạn thay đổi hẳn. Có một cái gì cao cả trong việc giúp đỡ vô vụ lợi kẻ khác.”
6. Đừng uống thuốc chống trầm uất, hãy… cục cựa:
Tiến sĩ Chopra cho là khi bạn cảm thấy “chán hết sức chán, chán đủ thứ và đủ chuyện” thì đừng có nốc mấy viên thuốc chống lo lắng hay trầm cảm gì hết, hãy hoạt động như tập thể dục cho đổ mồ hôi (trong lúc tập làm ơn đừng có chán!), đi massage, xem một cuốn phim thật hay (làm bạn chú ý), cười với bạn bè. Nghĩa là “bạn phải làm một cái gì đó”, thậm chí nghe nhạc hay ngủ ngon lành cũng được, đừng có mà ngồi nguyền rủa bóng tối và tất cả nhân loại. Hãy tập trung chú ý hết sức vào một việc gì đó “ngoài cái chán nặng 8 tỉ pounds” thì bạn sẽ thấy phép lạ xảy ra!
7. Hãy yêu thương ai đó:
Cuối cùng, cả hai chuyên viên này đồng ý với nhau một điểm là “hãy yêu”. Bạn hãy yêu một ai đó, bấy cứ ai, một con vật, một cái gì đó, cảnh thiên nhiên tươi đẹp hùng vĩ cũng được, nghệ thuật, vẻ đẹp trong bất cứ cái gì sinh động.
Vì khi bạn đã yêu với tất cả tấm lòng, cái “ngã” của bạn sẽ biến mất, mà bạn biết không, chính cái ngã này mới là kẻ thù lớn nhất khiến cuộc đời bạn không còn hạnh phúc.
Hãy yêu thương như Mẹ Teresa yêu thương con người, bạn sẽ là người hạnh phúc!
“Nó” là ai mà cần thiết đến thế? Cách đây gần 15 năm, thủ môn Joel Bats của đội tuyển Hội túc cầu quốc gia Pháp, người thủ môn duy nhất trong lịch sử lại là một nhà thơ, đã trả lờì bằng một dòng thơ nhẹ như hơi sương:
“Hạnh phúc dịu dàng, hạnh phúc đơn sơ…”
Bạn có hạnh phúc không?
Câu hỏi… hơi ngộ nhưng sẽ là... ngộ hơn nhiều nếu bạn khẳng định là có. Cũng giống như mây trời, hạnh phúc không ở lâu với chúng ta (hình như phiền muộn và tức giận, căm thù ở lâu hơn). Có khi bạn thấy cuộc sống sao quá nặng nề với bao lo lắng, bực mình, tính toán. Làm sao có được thật sự vài giây phút thảnh thơi?
Không cần bạn “ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” đâu, hạnh phúc hoặc có liền cho bạn, hoặc không bao giờ ló dạng, vậy thôi. Anthony Robbins, tác giả quyển sách “Inner Strength: Harnessing the Primal Forces Within” và Deepak Chopra, bác sĩ, tác giả của 38 quyển sách về sức khỏe và tâm linh, mà quyển mới nhất “Fire in the Heart” trong đó tác giả có bàn về nghệ thuật đạt hạnh phúc, có vài “kỹ thuật” xem qua có vẻ đơn sơ nhưng có thể mang đến cho bạn vài hạnh phúc đơn sơ:
1. Hãy “trẻ con” trở lại:
Ông Robbins nói: “nếu bạn muốn thấy mình tươi trẻ, hãy quay trở về với tuổi thơ của mình. Tôi không có nói “trẻ con” (childish) mà là “trẻ thơ” (chillhood). Khi bạn đạt tới “trình độ trẻ thơ”, bạn sẽ có hy vọng thấy được thế giới bằng cặp mắt khác, tươi tắn hơn. Trẻ thơ có thể xem một bộ phim video hài mà nó yêu thích 50 lần và lần nào nó cũng cười ngặt nghẻo.. Trẻ thơ không phải là tuổi tác, đó là một “trạng thái tinh thần (it’s a state of mind)”.
2. Hãy khám phá bí ẩn:
Tiến sĩ Chopra đặt cho bạn một câu hỏi: “Có khi nào bạn chịu khó bỏ thì giờ ra, ngồi lại một mình nơi thanh vắng và tự hỏi: “Ta là ai? Ta từ đâu tới vậy? Ta có một linh hồn không? Ý nghĩa và mục tiêu cuộc đơì ta là gì? Ta thật sự muốn cái gì?” Nếu bạn thám hiểm các câu hỏi này, bạn sẽ “thoáng thấy” bí mật cuộc đời. Hạnh phúc nhiều khi đến từ khám phá này ngôn ngữ không diễn tả nổi…
3. Hãy thay đổi, hoặc chấp nhận thay đổi, nếu không thay đổi sẽ làm bạn khổ đau:
Robbins nói: “rồi thân thể bạn sẽ thay đổi, dù bạn có muốn hay không cũng vậy. Các liên hệ xã hội, gia đình cũng thế. Thay đổi có tính tự động, tiến bộ thì không.”
Cuộc sống không buồn chán đâu, chính… bạn mới là buồn chán. Mỗi bắp thịt có thể hoạt động là do ý muốn của bạn, bạn không nhúc nhích, nó sẽ nằm im.” Robbins nói rất hay: “Một, bạn trở nên thụ động, bênh hoạn và chán nản tình thế hiện tại hết sức. Hai, bạn cảm thấy bực bội, chật trội, nực nội và ao ước có cái gì hay hơn. Ba, bạn đến một giới hạn mà bạn không thể tiếp tục tiến tới hơn là tình trạng hiện tại. Bốn, bạn trầụm tư mặc niệm và thấy rõ hơn tình trạng của mình. Năm, bạn có thay đổi bên trong, bắt đầu hành động với tinh thần mới. Hãy nhớ: hoặc bạn chọn sự thay đổi hay sự thay đổi sẽ chọn bạn!”
4. Hãy ôm choàng cái mới từng giây phút:
Cuộc đời và con người xung quanh bạn sống động lắm, thay đổi một cách màu nhiệm từng giây phút. Bạn chớ có câu này: “Trờì đất, tôi mà ngồi xuống nói chuyện tầm ruồng với những người tầm thường ấy hay sao?” Bạn lầm rồi đấy, trong cái “tầm ruồng” đó bao giờ cũng có cái hay ho, trong mỗi con người “tầm thường” bao giờ cũng có cái phi thường. Tại bạn không chịu lắng nghe, quan sát với tất cả sự chú ý mà không hề có thành kiến đấy. Nếu bạn cho là đi xem nhạc rốc là chán, đi nghe tranh luận chính trị là nhàm, chỉ có đi xem xiệc là vui thôi thì các chuyên viên sẽ khuyên bạn cuối tuần này nên đi… xem nhạc rốc trước rồi đi nghe tranh luận chính trị sau. Với một điều kiện duy nhất :hãy chăm chú lắng nghe và đừng có thành kiến trước về bất cứ cái gì và đối với bất cứ ai!
5. Hãy giúp đỡ người khác:
Giúp đỡ người khác bao giờ cũng tạo hạnh phúc cho người đi giúp đỡ. Tiến sĩ Chopra có một nhận xét như sau: “Có khi ý nghĩa giúp đỡ chỉ đơn giản là một lời chào hỏi, một lời khen ngợi chân thành, một thiện ý hay thậm chí đơn giản đến mức chỉ là một lời cầu nguyện cho ai mà thôi. Có khi bạn tập trung hết mình để giúp đỡ ai, chợt bạn thấy ngay lúc đó cuộc đời bạn thay đổi hẳn. Có một cái gì cao cả trong việc giúp đỡ vô vụ lợi kẻ khác.”
6. Đừng uống thuốc chống trầm uất, hãy… cục cựa:
Tiến sĩ Chopra cho là khi bạn cảm thấy “chán hết sức chán, chán đủ thứ và đủ chuyện” thì đừng có nốc mấy viên thuốc chống lo lắng hay trầm cảm gì hết, hãy hoạt động như tập thể dục cho đổ mồ hôi (trong lúc tập làm ơn đừng có chán!), đi massage, xem một cuốn phim thật hay (làm bạn chú ý), cười với bạn bè. Nghĩa là “bạn phải làm một cái gì đó”, thậm chí nghe nhạc hay ngủ ngon lành cũng được, đừng có mà ngồi nguyền rủa bóng tối và tất cả nhân loại. Hãy tập trung chú ý hết sức vào một việc gì đó “ngoài cái chán nặng 8 tỉ pounds” thì bạn sẽ thấy phép lạ xảy ra!
7. Hãy yêu thương ai đó:
Cuối cùng, cả hai chuyên viên này đồng ý với nhau một điểm là “hãy yêu”. Bạn hãy yêu một ai đó, bấy cứ ai, một con vật, một cái gì đó, cảnh thiên nhiên tươi đẹp hùng vĩ cũng được, nghệ thuật, vẻ đẹp trong bất cứ cái gì sinh động.
Vì khi bạn đã yêu với tất cả tấm lòng, cái “ngã” của bạn sẽ biến mất, mà bạn biết không, chính cái ngã này mới là kẻ thù lớn nhất khiến cuộc đời bạn không còn hạnh phúc.
Hãy yêu thương như Mẹ Teresa yêu thương con người, bạn sẽ là người hạnh phúc!
Thứ Tư, 12 tháng 8, 2015
Hãy là một người yêu đời
Không có nhận xét nào
:
Nhãn:
Cuộc Sống
,
Suy Ngẫm
Câu chuyện mang
tên “Hôm nay có cái gì làm cho ta sung sướng không?” được viết bởi tác giả
J.Harvey Howells cách đây chừng 20 năm. Chuyện kể về một người cha sau khi hôn
con trai 6 tuổi trước khi ngủ thì nghe cậu bé thỏ thẻ: “Ba ơi, ba quên mất một
việc rồi, sao ba không hỏi con hôm nay có cái gì làm cho con sung sướng không”.
Và cậu tiết lộ câu chuyện đặc biệt của mình: “Con đã bắt được một con lươn. Nó là con cá đầu tiên của con đấy...”.
Đó là một thông lệ giữa cha con họ: dù những giờ trong ngày có cực nhọc vẫn có một thời điểm nào đó lấp lánh. Ít khi là một biến cố lớn, thường chỉ là một cái đẹp thoáng qua thôi: tiếng kêu của một con ngỗng trời khi ta tỉnh dậy một buổi sáng lạnh lẽo đầu thu, bức thư bất ngờ của một người bạn thân, ngắm một dòng sông khi trời nắng như thiêu...
Tất cả những điều bé nhỏ đó làm cho cha con họ đi vào giấc ngủ với nụ cười trên môi và sớm mai bắt đầu một ngày mới với tất cả lòng yêu cuộc sống...
Bí mật của sự lạc quan
Nhiều bạn vẫn thắc mắc: có lúc mình nhìn cuộc sống bằng lăng kính màu hồng, lúc khác mình lại thấy nó cực kỳ chán chường và u ám, thế phải làm sao để lúc nào cũng lạc quan yêu đời?
Xin thưa, nếu bạn vào mạng gõ vào trang tìm kiếm trực tuyến từ OPTIMIST (tiếng Anh có nghĩa là lạc quan) thì ở đấy bạn có thể chia sẻ những mẩu chuyện rất đáng yêu: Khi nào thì tôi cười? Điều tuyệt diệu nhất mà tôi từng nhận được là gì? Hôm nay tôi đã làm việc tốt nào chưa?... Đọc, chia sẻ và bạn sẽ thấy cuộc đời vẫn còn có rất nhiều điều kỳ diệu quanh ta để mà... yêu đời lắm.
Và nếu yêu đời hơn, bạn có thể “triển khai” bí mật nằm trong từng chữ cái của từ OPTIMIST theo hướng thế này:
O - open: Mở lòng mình ra với cuộc sống và mở mắt ngắm nhìn thế giới tươi đẹp quanh mình
P - pleasure: Hãy tìm cho mình một niềm vui thích, một môn thể thao, một niềm đam mê âm nhạc hay đơn giản là việc chăm sóc một chậu hoa trên bệ cửa.
T - tacful: Hãy nở một nụ cười lịch thiệp với một người mà bạn gặp, biết đâu đấy là sự khởi đầu cho một quan hệ mới.
I - I: Để yêu cuộc sống, hãy bắt đầu bằng việc yêu mình. Chăm chút cho chính bạn một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng ưa nhìn...
M - macho: Hãy là một “đại trượng phu”. Đơn giản là hãy sống ngẩng cao đầu. Khi đó bạn chẳng phải bận tâm lo lắng gì về những việc mình đã làm, những gì mình đã nói. Tất nhiên, khi đó chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn nhiều.
I - idea: Sao không nghĩ ra một ý tưởng nào đó làm bản thân hay sự việc nào đó thay đổi tích cực.
S - sabbate: Từ này có nghĩa là... nghỉ phép. Nếu bạn cảm thấy buồn tẻ, chán nản , hãy thư giãn để có thời gian cân bằng cuộc sống.
T - tender-hearted: Nhạy cảm, có bản chất tốt bụng và dịu dàng. Bạn nghĩ sao nếu mình là một người như thế nhỉ?
Và cậu tiết lộ câu chuyện đặc biệt của mình: “Con đã bắt được một con lươn. Nó là con cá đầu tiên của con đấy...”.
Đó là một thông lệ giữa cha con họ: dù những giờ trong ngày có cực nhọc vẫn có một thời điểm nào đó lấp lánh. Ít khi là một biến cố lớn, thường chỉ là một cái đẹp thoáng qua thôi: tiếng kêu của một con ngỗng trời khi ta tỉnh dậy một buổi sáng lạnh lẽo đầu thu, bức thư bất ngờ của một người bạn thân, ngắm một dòng sông khi trời nắng như thiêu...
Tất cả những điều bé nhỏ đó làm cho cha con họ đi vào giấc ngủ với nụ cười trên môi và sớm mai bắt đầu một ngày mới với tất cả lòng yêu cuộc sống...
Bí mật của sự lạc quan
Nhiều bạn vẫn thắc mắc: có lúc mình nhìn cuộc sống bằng lăng kính màu hồng, lúc khác mình lại thấy nó cực kỳ chán chường và u ám, thế phải làm sao để lúc nào cũng lạc quan yêu đời?
Xin thưa, nếu bạn vào mạng gõ vào trang tìm kiếm trực tuyến từ OPTIMIST (tiếng Anh có nghĩa là lạc quan) thì ở đấy bạn có thể chia sẻ những mẩu chuyện rất đáng yêu: Khi nào thì tôi cười? Điều tuyệt diệu nhất mà tôi từng nhận được là gì? Hôm nay tôi đã làm việc tốt nào chưa?... Đọc, chia sẻ và bạn sẽ thấy cuộc đời vẫn còn có rất nhiều điều kỳ diệu quanh ta để mà... yêu đời lắm.
Và nếu yêu đời hơn, bạn có thể “triển khai” bí mật nằm trong từng chữ cái của từ OPTIMIST theo hướng thế này:
O - open: Mở lòng mình ra với cuộc sống và mở mắt ngắm nhìn thế giới tươi đẹp quanh mình
P - pleasure: Hãy tìm cho mình một niềm vui thích, một môn thể thao, một niềm đam mê âm nhạc hay đơn giản là việc chăm sóc một chậu hoa trên bệ cửa.
T - tacful: Hãy nở một nụ cười lịch thiệp với một người mà bạn gặp, biết đâu đấy là sự khởi đầu cho một quan hệ mới.
I - I: Để yêu cuộc sống, hãy bắt đầu bằng việc yêu mình. Chăm chút cho chính bạn một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng ưa nhìn...
M - macho: Hãy là một “đại trượng phu”. Đơn giản là hãy sống ngẩng cao đầu. Khi đó bạn chẳng phải bận tâm lo lắng gì về những việc mình đã làm, những gì mình đã nói. Tất nhiên, khi đó chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn nhiều.
I - idea: Sao không nghĩ ra một ý tưởng nào đó làm bản thân hay sự việc nào đó thay đổi tích cực.
S - sabbate: Từ này có nghĩa là... nghỉ phép. Nếu bạn cảm thấy buồn tẻ, chán nản , hãy thư giãn để có thời gian cân bằng cuộc sống.
T - tender-hearted: Nhạy cảm, có bản chất tốt bụng và dịu dàng. Bạn nghĩ sao nếu mình là một người như thế nhỉ?
Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015
Hãy sống, ngay bây giờ!
Không có nhận xét nào
:
Nhãn:
Cuộc Sống
,
Suy Ngẫm
Tất cả những gì
bạn có là hiện tại. Thước đo sự bình an tinh thần và hiệu quả cá nhân được thể
hiện ở khả năng sống cho hiện tại của chúng ta. Bây giờ là lúc bạn đang hiện
hữu, không cần biết cái gì đã xảy ra ngày hôm qua và cái gì sẽ xảy ra ngày mai.
Từ quan điểm này, chìa khóa cho hạnh phúc và sự thoả mãn là tập trung đầu óc
chúng ta vào thời khắc hiện tại Một điều tuyệt vời ở trẻ em là chúng hoàn toàn
đắm mình trong giờ phút hiện tại. Chúng cố gắng tập trung hoàn toàn vào việc
chúng đang làm dù cho việc đó là ngắm một con bọ, vẽ một bức tranh hay xây lâu
đài trên cát, bất cứ cái gì mà chúng muốn là dành hết sức lực để làm. Khi trở
thành người lớn, nhiều người trong chúng ta học nghệ thuật suy nghĩ và lo lắng
nhiều việc cùng một lúc. Chúng ta để cho những mối quan tâm về quá khứ và tương
lai đan xen vào hiện tại và làm cho chúng ta khổ sở và kém cỏi. Một học sinh
trung học thì nghĩ "Khi mình ra khỏi trường và không phải nghe lời ai nữa
thì mọi cái sẽ rất tuyệt!" Anh ta rời trường và thình lình nhận ra rằng anh
ta không hạnh phúc cho đến khi anh ta rời khỏi nhà. Anh ta xa nhà đi học đại
học và lại quyết định "Mình sẽ thật sự hạnh phúc khi có được mảnh bằng
!" Rốt cuộc anh ta có mảnh bằng và lại nghĩ chỉ khi kiếm được việc mới
hạnh phúc được. Anh ta có việc làm và phải làm dưới sự giám sát của nhiều
người. Bạn cũng có thể đoán được là anh ta chưa thể hạnh phúc. Nhiều năm trôi
qua, anh ta hoãn việc thư giãn và hưởng hạnh phúc cho đến khi đính hôn, lập gia
đình và bắt đầu mua nhà, có công việc tốt hơn, bắt đầu có con, cho con đi học,
con ra trường và về hưu... và anh ta chết trước khi biết hạnh phúc là gì. Tất
cả thời gian anh ta có , anh ta dùng để lập kế hoạch cho cái tương lai tốt đẹp
không bao giờ đến. Bạn có liên hệ mình với phần nào trong câu chuyện ở trên
không? Bạn có từng biết ai trì hoãn không hưởng niềm vui cho đến lúc già không?
Điều quan trọng để hạnh phúc là bạn phải hoàn toàn quan tâm tới hiện tại. Chúng
ta hưởng niềm vui trong cả chuyến đi, không chỉ khi đã đến đích. Tương tự,
chúng ta có thể không chịu dành thời gian cho những người mà chúng ta thương
yêu. Một cuộc nghiên cứu mới nhất ở Hoa Kỳ đã được thực hiện để tìm hiểu xem
các ông bố tầng lớp trung lưu dành bao nhiêu thời gian chơi với con nhỏ của họ.
Họ đeo micro trên cổ áo các ông bố để biết họ chuyện trò với con cái mỗi ngày
bao lâu. Nghiên cứu cho thấy đa số dành 37 phút mỗi ngày cho con. Không nghi
ngờ gì rất nhiều ông bố có kế hoạch dành thời gian cho người họ yêu thương
"khi đã làm xong việc", "khi không còn áp lực con việc", "khi
có nhiều tiền hơn"...Điều quan trọng là không ai trong chúng ta được đảm
bảo là chúng ta còn sống vào ngày mai. Chúng ta chỉ có hôm nay thôi. Sống cho
hiện tại còn có nghĩa là chúng ta thích thú bất kỳ điều gì chúng ta làm chứ
không phải kết quả của nó. Nếu bạn đang sơn hiên nhà của mình thì có thể thưởng
ngoạn từng đường cọ, thích thú học hỏi làm sao để làm tốt nhất công việc, đồng
thời thưởng thức ngọn gió mát mơn man trên mặt bạn và tiếng chim hót líu lo
trên cây và bất kì cái gì khác xảy ra xung quanh bạn. Sống cho hiện tại là mở
rộng tầm hiểu biết để làm cho giây phút hiện tại trở nên quý gí hơn là luôn
khép kín. Mỗi chúng ta có sự lựa chọn của mình, lúc này hay lúc khác, rằng
chúng ra sống và hấp thụ, cho phép mình xúc cảm và lôi cuốn. Khi sống trong
khoảnh khắc hiện tại, chúng ta xua đuổi sự sợ hãi. Rõ ràng sự sợ hãi này là sự
quan tâm đến những sự kiện có thể xảy ra trong tương lai. Mối quan tâm này có
thể tê liệt khi cúng ta nghĩ mình không làm được cái gì. Tuy nhiên, bạn chỉ có
thể bị nỗi sợ hãi tấn công khi bạn bị động. Chính khoảnh khắc bạn ra tay hành
động, thực sự làm cái gì đó thì nỗi sợ sẽ biến mất. Sống trong hiện tại lúc này
có nghĩa là hành động mà không sợ sệt hậu quả. Đó là sự cống hiến nỗ lực của
mình để dấn thân mà không lo là mình có được phần thưởng xứng đáng hay không.
Cần nhớ là chúng ta không thể thay thế cái gì đó bằng con số không. Nếu bạn lo
lắng vì xe bạn hư, bạn bị mất việc hay vợ bạn rời bỏ bạn thì không dễ gì có thể
giải phóng đầu óc và tìm được sự bình thản. Cách tốt nhất để cải thiện trạng
thái tinh thần là hành động, tham gia vào việc gì đó. Hãy làm cái gì đó! Bất kỳ
cái gì. Gọi điện cho bạn cũ hay làm quen bạn mới, đi tập thể thao, chăm sóc con
cái hay giúp đỡ hàng xóm...
Đúc kết: Thời gian không thật sự hiện hữu, nó chỉ là một khái niệm trừu tượng trong đầu bạn. Hiện tại là thời gian duy nhất mà bạn có. Hãy làm cái gì đó vào lúc này! Mark Twain có lúc nhận xét là ông trải qua những điều kinh khủng nhất trong đời, một số việc thật sự kinh khủng! Đúng vậy sao? Chúng ta có xu hướng suy nghĩ tệ hại, bi quan. Nếu nhìn vào ngay thời khắc hiện tại thì chẳng có vấn đề gì nghiêm trọng cả. Hãy sống ngay lúc này đây.
Trích "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi"
Đúc kết: Thời gian không thật sự hiện hữu, nó chỉ là một khái niệm trừu tượng trong đầu bạn. Hiện tại là thời gian duy nhất mà bạn có. Hãy làm cái gì đó vào lúc này! Mark Twain có lúc nhận xét là ông trải qua những điều kinh khủng nhất trong đời, một số việc thật sự kinh khủng! Đúng vậy sao? Chúng ta có xu hướng suy nghĩ tệ hại, bi quan. Nếu nhìn vào ngay thời khắc hiện tại thì chẳng có vấn đề gì nghiêm trọng cả. Hãy sống ngay lúc này đây.
Trích "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi"
Thứ Hai, 10 tháng 8, 2015
Hãy Trân Trọng những Gì Bạn Có
Không có nhận xét nào
:
Nhãn:
Cuộc Sống
,
Suy Ngẫm
Một ngày nọ,
người cha giàu có dẫn người con trai đến một vùng quê để thằng bé thấy những
người nghèo ở đây sống như thế nào. Họ tìm đến nông trại của một gia đình nghèo
nhất nhì vùng. "Đây là một cách để người con biết quí trọng những người có
cuộc sống cơ cực hơn mình" - Người cha nghĩ đó là bài học thực tế cho con
mình.
Sau khi ở lại và tìm hiểu đời sống ở đây, họ lại trở về nhà. Trên đường về người cha nhìn con trai mỉm cười: "Chuyến đi thế nào hả con?"
-Thật tuyêt vời bố ạ !
-Con đã thấy người nghèo sống như thế nào rồi đấy ! - Người cha nhìn cậu con trai
-Ồ, vâng. Con thấy chúng ta có một con chó,họ có bốn. Nhà mình có một hồ bơi dài đến giữa sân, họ lại có con sông dài bất tận. Chúng ta phải đưa những chiếc đèn lồng vào vườn,họ lại có những ngôi sao lấp lánh vào đêm. Mái hiên trước nhà mình chỉ đến trước sân thì họ có cả chân trời. Chúng ta có một miếng đất để sinh sống còn họ có những cánh đống trải dài. Chúng ta phải mua thực phẩm, còn họ lại trồng ra những thứ ấy.Chúng ta có những bức tường bảo vệ xung quanh, còn họ có những láng giềng che chở cho nhau...
Đến đây người cha không nói gì cả
-Bố ơi! Bây giờ con đã biết chúng ta nghèo như thế nào rồi - Cậu bé nói thêm
Rất nhiều người trong chúng ta đã quên mất những gì mình đang có và chỉ luôn đòi hỏi những gì mình không có. Cũng có những thứ không giá trị với người này nhưng lại là mong mỏi của người khác. Điều đó còn tùy thuộc vào cách nhìn và đánh giá của mỗi người. Xin đừng quá lo lắng, chờ đợi vào những gì bạn chưa có mà bỏ quên đi điều bạn đang có, dù là chúng rất nhỏ nhoi.
Sau khi ở lại và tìm hiểu đời sống ở đây, họ lại trở về nhà. Trên đường về người cha nhìn con trai mỉm cười: "Chuyến đi thế nào hả con?"
-Thật tuyêt vời bố ạ !
-Con đã thấy người nghèo sống như thế nào rồi đấy ! - Người cha nhìn cậu con trai
-Ồ, vâng. Con thấy chúng ta có một con chó,họ có bốn. Nhà mình có một hồ bơi dài đến giữa sân, họ lại có con sông dài bất tận. Chúng ta phải đưa những chiếc đèn lồng vào vườn,họ lại có những ngôi sao lấp lánh vào đêm. Mái hiên trước nhà mình chỉ đến trước sân thì họ có cả chân trời. Chúng ta có một miếng đất để sinh sống còn họ có những cánh đống trải dài. Chúng ta phải mua thực phẩm, còn họ lại trồng ra những thứ ấy.Chúng ta có những bức tường bảo vệ xung quanh, còn họ có những láng giềng che chở cho nhau...
Đến đây người cha không nói gì cả
-Bố ơi! Bây giờ con đã biết chúng ta nghèo như thế nào rồi - Cậu bé nói thêm
Rất nhiều người trong chúng ta đã quên mất những gì mình đang có và chỉ luôn đòi hỏi những gì mình không có. Cũng có những thứ không giá trị với người này nhưng lại là mong mỏi của người khác. Điều đó còn tùy thuộc vào cách nhìn và đánh giá của mỗi người. Xin đừng quá lo lắng, chờ đợi vào những gì bạn chưa có mà bỏ quên đi điều bạn đang có, dù là chúng rất nhỏ nhoi.
Chủ Nhật, 9 tháng 8, 2015
Hiểu Và Thương
---Tiếp Xúc Với Những Gì Mầu Nhiệm
Chúng ta có khuynh hướng nghĩ tới chuyện buồn đau, chú ý tới mặt buồn đau. Làm như vậy là mời những hạt giống buồn đau lên, tưới tẩm những hạt giống buồn đau, thất vọng và gieo thêm những hạt giống buồn đau mới. Tại sao ta không thực tập tiếp xúc với những gì tươi mát, tốt lành trong ta và ngoài ta? Những cái đẹp, lành và tươi mát lúc nào cũng có mặt ở khắp nơi, nhưng tại vì ta cứ ưa giam mình trong cái nhà tù buồn bã của ta nên ta không có cơ hội tiếp xúc với những mầu nhiệm đó.
Cuộc sống chung quanh ta đầy những mầu nhiệm, bầu trời xanh, ánh nắng trong và nụ cười hồn nhiên của em bé có thể cho ta biết bao niềm vui. Hơi thở của ta cũng rất tuyệt diệu, nó cho ta sự sống mỗi ngày. Thế mà có người đợi khi bị suyễn hay bị nghẹt mũi rồi mới thấy hơi thở là quý. Sống có chánh niệm là biết trân qúy từng phút giây của hạnh phúc. Hạnh phúc lúc nào cũng có mặt trong ta và ngoài ta, chỉ cần có chánh niệm là chúng ta nhận diện nó dễ dàng. Và khi ta nhận diện được nó thì những hạt giống an vui, tươi mát, lành mạnh càng phát triển mạnh mẽ trong ta. Dù ở đâu, bất cứ lúc nào, ta cũng có thể thưởng thức được một tia nắng ấm, một hơi thở ngọt ngào hay sự hiện diện của một người thương. Ta đâu cần phải đi đâu xa, ta chỉ cần có chánh niệm là hạnh phúc có thể có mặt trong tầm tay.
---Trách Móc Không Giúp Ðược Gì
Nếu ta trồng cải xà lách, mà cải xà lách mọc không tốt, thì ta đâu có trách móc cải xà lách đâu. Bởi vì ta có thể tìm biết nguyên do từ đâu cải xà lách không mọc tốt: có thể nó thiếu nước, có thể nó cần thêm phân, có thể vì nắng nhiều quá. Ta hiểu vậy nên ta không trách móc cây cải xà lách. Thế mà khi ta có vấn đề với gia đình hay với bạn bè, ta lại hay trách móc đổ lỗi cho nhau. Nếu chúng ta không chăm sóc nhau kỹ lưỡng thì chúng ta cũng không mọc lên được tốt tươi như những cây cải xà lách vậy. Cho nên trách móc qua lại không có lợi ích gì hết. Chỉ cần hiểu là đủ, không cần lý luận phân trần. Khi bạn chứng tỏ mình hiểu được và mình thương được là tình thế thay đổi tức khắc.
Trong một khóa tu ở
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)
